jak się czyta

Jak się czyta twoje posty to rzeczy mające tak naprawdę marginalne znaczenie w tym wszystkim potrafią wydawać się bardzo istotne. Zaraz wszyscy będą sypać imbir do jedzenia z myślą, że da im to niewiadomo jakie efekty zdrowotno-sylwetkowe }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-09-16 18:30:47

wlasnie zaciekawiony bylem czy za darmo, czy jak bloga nie zamykaj, nie ma komentarzy, ale fajnie sie czyta :-)

a skąd mamy wiedzieć jak się czujesz ? nikt tu chyba z fusów kawy nie czyta Nie wiem czego oczekujesz? - nie wiem czy jest sens żeby cokolwiek pisać Oczekujesz pomocy a traktujesz ludzi jak śmieci.

Dokładnie, nie zwracaj uwagi. Też sporo mi kiedyś mówili, trzeba wiedzieć co się czyta, gdzie i co się pisze + kto Ci doradza ;) Przejechalem się raz jak typ mi doradził coś na siłowni :D

[...] 454,28 g 2. Suplementacja - show time x1 - cytrulina 3g - arginina 4g - cofeina 200mg No, no - taki mix fajnie podziałał. Motywacja konkretna, pompa - wow. Będę kombinował jak to dalej łączyć. Generalnie: w końcu coś na mnie podziałało :) 3. Trening Plecy: MC - 5x 80/90/100/110/120/110 - jakoś lekko poszło Podciąganie szeroko - 10/6/ potem już [...]

[...] - wie bardzo mało o świecie itd. "Większa część społeczeństwa", to w kilku przypadków nie najlepsza rekomendacja. Lubię drążyć w niszach i na szukać na własną rękę. Nawet jak się pomylę, to na własny rachunek. I wśród wielu decyzji dotyczących drobnych udogodnień życia codziennego, zerwanie z Windowsem uważam za decyzję mądrą i roztropną. [...]

kkatsu - z pracą przewodu pokarmowgo problem polegał m.in. na zaburzeniu motoryki, dyskomforcie 2 - 4h po posiłkach, który jak się okazało - nie mijał po powrocie do lepszej jakościowo diety, pojawiły się też problemy z tolerancją pokarmów, po których wcześniej problemów nie było. Przy okazji nabawiłem się też zmian skórnych. Nie jestem w stanie [...]

[...] i taka - nie ważę, śmietana - 50g - 2 duże łyżki - nie waże, produkty paczkowane - jest napisane, więc proporcjonalnie wychodzi, podobnie owoce i warzywa. Ważę mięso. ale jak wychodzi 280g woła, zamiast 250g to nie wyrzucam, tylko zjadam, chyba, że jest tłusty, to wykrawam. Zresztą rozpiska jest tak przygotowana, że raczej nie ma problemu :)

[...] obrażać fanów Pavla ale wygląd nie wzbudza wielkiego podziwu, z tym że nie uprawia on sportów sylwetkowych, od zwykły chłop który ćwiczy) lub ktokolwiek inny, bo tak samo jak Paul Wade skupiają się wokół Dragon Door. Książka neguje treningi na siłowni, podając jako przykłady ludzi którzy zrobili dużą masę na kalistence (moim zdaniem jedna [...]

Buduję emocje jak w dobrym filmie grozy... Nie dało się wczoraj zrobić. Podejrzewam, że mój trener czyta dziennik i specjalnie wczoraj dał na koniec 8 serii kaczego chodu z pogłebianiem, a potem krzesełko w powietrzu, żeby mi te przysiady odroczyć... Karol pozdrawiam! Dzisiaj na wadze -10kg od kiedy przyszłam po raz pierwszy na Intro do Ciebie w [...]

[...] ciężarami, aby dorównać tym, z którymi wcześniej nie miałem żadnych szans. Nawet po cichu miałem nadzieję kiedyś być od nich lepszym w tym aspekcie, aby udowodnić, że jak się człowiek zaweźmie to wszystko można i da się w pewnym stopniu przezwyciężyć niekorzystne wpływy genetyczne. Razem z poprawioną dietą dało to także pewien korzystny [...]

poziom niektórych argumentów na ostatnich stronach jest naprawdę żenujący Conor jest postacią unikatową i w pewien sposób fenomenalną marketingowo w MMA ALE jak bede chciał sobie oglądać dobrze ubrancyh kolesi to sobie wlacze rewię mody jak będę chciał podziwiać intelekt w sporcie to sobie obejrzę partię szachową Wyższej formy rozrywek szuka się [...]

[...] Brak UPDATE: Od kilku/kilkunastu dni nie ozywam nabiału,lecz nie zmieniłem wzoru wypiski. Dopiero dzis zobaczyłem że nadal widnieje jogurt i mleko . ......widocznie nikt nie czyta wpisów,bo nikt nie zwrócił uwagi. No chyba że czytanie wpisów ogranicza się jak u mnie do oglądania fotek żarcia.

Lubię takie dni jak mam i fajnie się czyta jak mają też inni. Po treningu +100 do poziomu serotoniny. Z jednej strony zgon, z drugiej spełnienie a na dokładkę zayebiste samopoczucie.

[...] te kosci??? %-) ), barki, plecy, pupa i nogi, a przy tym ciagle plaski brzuch!! Tak powinna przebiegac prawidlowa masa i redukcja, bez wielkich wyrzeczen, marudzen co post, jak glodno %-) do tego solidny trening i efekty ciesza oko! Az milo sie czyta i oglada i podziwia namacalne efekty, bo lupy nie trzeba, by golym okiem progres zobaczyc. Ty [...]

[...] klata bicki brzuch, a po jutrze nogi ! Dwa dni nietreningowe na prawde duzo daja, powiem szczerze ze rozklad treningow ktory dostalem od trenera - chyba poki co najlepszy jaki mialem - sprzyja mi bardzo taki uklad. Regeneracja na prawde konkretna jest - i fizyczna i psychiczna, az chce sie dzwigac zelastwo jak sie idzie na silownie ! Co tu [...]

[...] bloga. To robię dla siebie, kto chce to czyta,kto nie to nie. Przekazu żadnego nie musi być. Kanał na Yt to co innego. Tu już robisz dla kogoś (no chyba że kogoś jara jak się nagrywa a potem ogląda filmy z samym sobą,nawet jak gada głupoty ). Nie wiem czy to ego,charakter czy sumienie ale stanowczo coś w środku nie pozwoliłoby mi robić [...]

Panowie pytanie podsumowując to co się czyta w tym temacie i innych oprócz takich labów jak nexium, cyber, androchem jakie jeszcze inne laby które trzymają stężenie i naprawdę można spotkać we flakonie tren ace. Może się nie zgadzacie co do tych trzech wymienionych? Z jakich labów jeszcze jest wart wydania pieniędzy tren ace który naprawdę jest [...]

[...] bo jest to jedna z kluczowych zasad w HST a we wpomnianym artykule potraktowana zostala z dosyc mala uwaga. Otoz napisano: „Z perspektywy zależności odpowiedzi od dawki, jak również perspektywy stałej całkowitej objętości treningowej, podzielenie częstotliwości treningowej na trzy sesje na tydzień przyniosło lepsze rezultaty.” Dlatego też w [...]

[...] jest twórcą między innymi tzw 5- cio boju ciężarowego składającego się z siłowego zarzutu sztangą , rzutów kulą ,wieloskoku biegu sprinterskiego oraz pływania. Nie pamiętam jakie były odległości czy ciężary ale w tych konkurencjach odbywały się zawody sprawdzające ogólną siłę i wydolność. Stanisław Zakrzewski był pierwszym który łączył właśnie [...]